Conditions d’admission

Pré-requis avant validation de l’inscription au centre de formation :

• Être âgé de plus de 18 ans
• Être titulaire du diplôme de Préventions et Secours Civiques niveau 1 (PSC1).
• Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique des « activités de la forme » datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation
• Avoir réussi les Tests d’Exigences Préalables à l’entrée en formation (TEP). Les TEP se déroulent sur différents sites en France plusieurs fois par an, pour connaître les dates des TEP (Tests d’Entrée Préalables) organisées en Nouvelle-Aquitaine cliquez sur le lien suivant :

https://nouvelle-aquitaine.drdjscs.gouv.fr/spip.php?article2090

L’accès à la formation BPJEPS AF options A et/ou B est conditionné par la réussite aux Tests des Exigences Préalables

• Epreuve 1: le test navette “Luc Léger” : épreuve commune aux 2 mentions

Le test « Luc Léger » (version 1998 avec palier d’une minute) est un test progressif qui consiste à courir d’une ligne à l’autre, séparées de 20 mètres, selon le rythme indiqué par des « Bips ». Les candidats se placent derrière une ligne « A » matérialisée au sol et délimitée par des plots. Au signal de la bande sonore, les candidats doivent se diriger vers la ligne « B » également matérialisée au sol et par des plots à chaque extrémité

Epreuve validée du test navette « Luc Léger » : palier 7 (réalisé) pour les femmes et palier 9 (réalisé) pour les hommes.

 

Conseils :

Téléchargez le fichier audio et achetez ou confectionnez deux repères distants de 20 m (exemple: couper une corde à cette longueur)

Attention à ne pas confondre avec le test Léger-Boucher qui lui s’effectue autour d’une piste, choisissez la bonne bande sonore !  cf tableau FAQ

 

• Epreuve 2: Pour la mention cours collectifs uniquement (option A)

Le (la) candidat(e) réalise une épreuve de démonstration technique de 60 minutes au total, comprenant dix minutes d’échauffement collectif, 20 minutes de passage en STEP à un rythme de 128 à 132 battements par minute dont 2 minutes de retour au calme, 20 minutes de passage en renforcement musculaire, 10 minutes de retour au calme sur 5 étirements. Le (la ) candidat(e) reproduit les éléments techniques simples, ajuste sa prestation en fonction d’indications verbales ou gestuelles données. Il/elle est capable de mémoriser et de reproduire un enchaînement simple.

Conseils :

1- Intégrez avant toute chose le rythme musical / le tempo, vous passerez vos TEP STEP sereinement, vous progresserez rapidement et proposerez des cours collectifs de qualité. Vous trouverez ci-dessous des liens vidéos YouTube d’aide:

2– Apprenez la chorégraphie officielle du TEP en STEP. La voici en vidéo sur la chaîne Apprendre Le Step de Kévin SALA:

3– Concernant la démonstration de renforcement musculaire en  cours collectif, nous vous conseillons de reproduire les 5 mouvements qui vous seront demandés (squat, pompes, fentes à droite, gainage, fentes à gauche) pour la durée indiquée (référez-vous à la colonne “temps” dans le document officiel sur les TEP) afin de reproduire les conditions des tests.

4- Rapprochez-vous des éducateurs sportifs de vos salles de remise en forme afin de vous préparer au mieux.

• Epreuve 2 : Pour la mention “haltérophilie, musculation” uniquement (option B)

Le (la) candidat(e) doit être capable de réaliser une épreuve de démonstration technique composée des 3 exercices suivants : « Traction barre » « Squat » et « Développé couché ».

Les résultats des TEP validés par la Direction Régionale et Départementale Jeunesse et Sports et de la Cohésion Sociale (DRDJSCS) sont annoncés sur place en fin de chaque session mais aussi sous huit jours sur le site FOROME par tout organisme de formation habilité.

PARCOURS FORMATION vous offre la possibilité de vous entraîner en amont auprès de vrais professionnels pour mettre toutes les chances de votre côté lors du passage des TEP. N’hésitez pas à nous contacter !